Siirry pääsisältöön

Tekstit

Näytetään blogitekstit, joiden ajankohta on joulukuu, 2025.

Perheenlisäystä keväällä, kuulumisia, Messari ständillä ja pientä tempputreenailua

Tässä on ollut vähän hiljaiseloa ja vähemmän ohjattuja treenejä. Heinäkuusta lähtien oli kauheaa väsymystä, lokakuussa se alkoi vähän helpottaa. Maaliskuun lopulla olisi laskettuaika. :) Ke 15.10: Nova kävi Espooneläinfysiossa Hele:n käsiteltävänä, jumeja oli ja saatiin jumppaläksyt:  - etujalat tyynylle, sekä sivusuunnasta siihen siirtyminen ja siitä alas - takajalat tyynylle, Nova jäi mielellään hieman vajaasti seisomaan, siitä askel pidemmälle ettei seiso lysyssä. Takajaloista toisella oli välillä haastetta löytää tyynylle.  - etujalat korokkeella ja niiaus, sen verran ettei olkapäät karkaa sivusuuntaan.  -> muutamaan kertaan koko kolmikko tehnyt läksyjä, pitäisi taas muistaa..  Ei tullut kyseltyä treeniseuraa (muuten kuin syyskuussa) tai jaksanut ilmoittautua mihinkään..  Ollaan käyty Tapiolassa kaverin kanssa lenkillä ja Virpin&Adan kanssa. Kun olin itse lenkkikunnossa niin Nova oli monesti osan viikkoa meillä ja osan Gava, joko tai siis. Gavan kanss...