Perheenlisäystä keväällä, kuulumisia, Messari ständillä ja pientä tempputreenailua

Tässä on ollut vähän hiljaiseloa ja vähemmän ohjattuja treenejä. Heinäkuusta lähtien oli kauheaa väsymystä, lokakuussa se alkoi vähän helpottaa. Maaliskuun lopulla olisi laskettuaika. :)

Ke 15.10: Nova kävi Espooneläinfysiossa Hele:n käsiteltävänä, jumeja oli ja saatiin jumppaläksyt: 

- etujalat tyynylle, sekä sivusuunnasta siihen siirtyminen ja siitä alas

- takajalat tyynylle, Nova jäi mielellään hieman vajaasti seisomaan, siitä askel pidemmälle ettei seiso lysyssä. Takajaloista toisella oli välillä haastetta löytää tyynylle. 

- etujalat korokkeella ja niiaus, sen verran ettei olkapäät karkaa sivusuuntaan. 

-> muutamaan kertaan koko kolmikko tehnyt läksyjä, pitäisi taas muistaa.. 

Ei tullut kyseltyä treeniseuraa (muuten kuin syyskuussa) tai jaksanut ilmoittautua mihinkään.. 

Ollaan käyty Tapiolassa kaverin kanssa lenkillä ja Virpin&Adan kanssa. Kun olin itse lenkkikunnossa niin Nova oli monesti osan viikkoa meillä ja osan Gava, joko tai siis. Gavan kanssa Tofu välillä leikkii leluilla tai ainakin jos itse on myös leikkiseurana.

Kuva: Lokakuun kuurakuvia

4.10 Kirkkonummen koirametsässä poikien ja Adan kanssa. 

5.10 Nova&Tofu kävi Petspa- itsepalvelupesulassa Kampissa. 

Su 19.10 käytiin pallottelemassa Shantilla aussiepentuja sekä Gava pääsi vähän paimentamaan lampaita. :) 

19.11 Nova kävi rokotuksilla, ne oli ehtineet vanhentua niin varoaikaa oli vielä Messarin päälle. 

Su 8.12: Tofun kanssa oltiin Messarissa talkoilemassa tolleriständillä ekaa kertaa. Jaksettiin hyvin, vaikka päivän jälkeen olin kyllä ihan puhki ja otin iltapäikkärit. Pyysin monia antamaan Tofulle antamani namin ennen rapsutuksia. Ja muutamalle tarjosi myös käsikosketusta. Välillä Tofu oli sivussa tai häkissä. Tofu 5v näytti vanhemman ja viisaamman käytöstä, kun muut ständikaverit oli noin 1v uroksia. Kaikkien kanssa tuli toimeen, toki junnua saa vähän komentaa. 

Messaria varten toki saman viikon tiistaina Tofu pääsi shampoo+hoitoaine pesulle sekä föönaukseen ja korvakarva trimmiin. 

Kuva: Jukka Pätynen

Taustan bannerissa itse kuvaamani kuva tollerinomesta. :) Ständiltä kuvia. 

To 11.12 koiratanssia ja temppuja Gavalle ja Tofulle kaksi treeniä aamu- ja päivälenkin jälkeen. Aiemmalla viikolla pidettiin yhdet temppusulkeiset olkkarissa, kun oli vanhentuneita pinaattilettuja. :D 

Molemmat oli tosi innoissaan kun pääsivät tekemään. Tiistaina sitten ulkona kun oli kuivaa lenkkien jälkeen etupihan hiekkaparkkiksella. Aamulenkin jälkeen Tofu varasti kerran paikalle, kun kehuin kimeästi. Muuten pysyivät kuistilla vapaana tai betonilaatan päällä odottamassa. Treeni oli osittain odottavalle piilossa, kun olin talon kulman takana. 

Gavalle 

- pujottelua: aluksi oli muistuteltavaa toinenkin jalkojen ali meno.

- Eteentulo ja peruuttaminen: 2-3m sujui hyvin. 

- pyörähdys sivulla, tämä alkoi muistua mieleen. Onnistui myös eteenlähetys ja kauempana pyörähdys. 

- peruuttaen jalkojen välistä: tätä muistuteltiin kolme treeniä toinen jalka seinän vieressä. Houkutuksella edelleen ja kestää, että saa oikeaan kulmaan että pääsee ali.

- seurausta molemmilla puolilla ja puolenvaihto takaa

- tolpan kierto

Tofulle

- pujottelua: aluksi kaksi sujui hyvin ja kolmannessa kääntyi väärin tai unohti. Muistuttelun jälkeen kolme sujui hyvin. Näissä on saatu käsiapuja hyvin häivytettyä, mahdollisesti vain tanssin tyylinen käden liike oikealle ja vasemmalle tai atraimen kanssa. 

- kepin kierto ja itse pyörin samalla. Tofu kiersi vastapäivään. 2-3 kierrosta sujuu, sitten kyselee. 

- sarja: jalan ali, kepin kierto, jalan ali. Ekoissa piti ohjauksella tukea kiertosuuntaa vastapäivään, muuten alkoi sujua hyvin. Itsellä vähän sivuttaisliikettä. 

- Tassut kepin päälle, tämän jälkeen meinasi innostua muutenkin hyppimään. Voisi kokeilla yhdistää istumisesta tuon eli olisi kurreasennossa.. 

- ohjaajan ympäri pyöriminen: sisällä yritti jalkojen väliin, ulkona sujui jo paremmin eikä yrittänyt. Testailin vähän käsien asentoa, jos nostan niitä ylös niin alkaa hyppiä päin. Mutta jos pidin vaakatasossa+ pieni ohjaus niin sitten kiersi hyvin. 

- välissä kävelyä ja käännös, käännöksessä osa sujui ja osa ei. Ehkä puolella väliä. 

- sarja: jalkojen välistä eteenmeno ja pyörähdys. Pyörähdykset sujui yllättävän hyvin 2-4m päässä. 

- kepin pito suussa istuen: aluksi tiputti kun lähestyin. Sitten muistuteltiin ihan alkeita eli vein käden noin puolen metrin päähän ja astuin askeleen taakse. Ja niin, että pystyi ottaa kepistä kiinni ennen palkkasanaa.