Tänään AST:n järkkäämät ilmaiset Ville Liukan treenit, tai melkeimpä valmennus, koska kesti klo 10-13 ja saatiin kaikki kaksi kierrosta. Sopivasti aikaa treenata kaksi rataa.
KUVIA seuralaisista
Videolle laitoin aika paljon mietteitä ylös, tässä tiivistetysti.
Video
Ensin harmaa hyppyrata:
- Alussa tein vippauksen, kun ajattelin sen helpommaksi. Vähän kaarrosta ja olisin voinut tehdä rohkeamminkin.
- kepeille menossa puuttui hypyllä kääntö
- rengas ja hyppy vaikea, videoilta paljastui että liikuin usein liian vähän kohti aitaa eli hyppyä 12, Gava ei aina lukinnut. Tässä myös "niska persote- ohjaus" haltuun, mutta kroppa kohti koiraa.
- rima 15 putken jälkeen tuli alas jos vedätin enkä pitänyt kontaktia
- suoraputki + takaakierto mulle mahdoton, en ehdi. Tässä jos ei olisi ollut aitaa vippaus aidan luota juosten ulkoreunaa. Vahvistetaan pelkästä käskystä kiertoa?
Jalat oli kyllä maitohapoilla tän treenin jälkeen!
Valkoinen agirata:
- eka takaakierto 6 pituuden jälkeen ei onnistunut ekalla
- keinun jälkeen vaikein paikka oli saada ansaesteen ohi eli 8, tässä taas "niska persote"
- kepeille 11 hienosti! En uskaltanut vedättää, erikseen loppuosa missä päällejuoksua?
- A:n meni aika rajalta
- putkijarrua suoraan putkeen ei ollut
- vastakäännöksessä jaakotuksessa, kun mentiin puomille 19 ei saa käsi irrota eikä pää kääntyä
Treenaa:
- harmaat 8-10 kepit, puolivalssi + päästää, kepit myös leijeröiden renkaan eteen
- harmaat 11-13, eli hyppy 12 haltuunottaen
- harmaat 14-17, 15 rima vedätettynä
- harmaat 19-20 putkesta takaakierto
- valk. 5-6 takaakierto
- valk. 7-9 keinulle jääminen, haltuun hypylle 8
- valk. 10-12 kepeille päällejuoksua
Tokoakin on vähän tehty itsenäisesti ja äidin kanssa kerran, mutten ole jaksanut kirjoittaa. Kaukoja, zetaa ja seurausta.
KUVIA seuralaisista
Videolle laitoin aika paljon mietteitä ylös, tässä tiivistetysti.
Ensin harmaa hyppyrata:
- Alussa tein vippauksen, kun ajattelin sen helpommaksi. Vähän kaarrosta ja olisin voinut tehdä rohkeamminkin.
- kepeille menossa puuttui hypyllä kääntö
- rengas ja hyppy vaikea, videoilta paljastui että liikuin usein liian vähän kohti aitaa eli hyppyä 12, Gava ei aina lukinnut. Tässä myös "niska persote- ohjaus" haltuun, mutta kroppa kohti koiraa.
- rima 15 putken jälkeen tuli alas jos vedätin enkä pitänyt kontaktia
- suoraputki + takaakierto mulle mahdoton, en ehdi. Tässä jos ei olisi ollut aitaa vippaus aidan luota juosten ulkoreunaa. Vahvistetaan pelkästä käskystä kiertoa?
Jalat oli kyllä maitohapoilla tän treenin jälkeen!
Valkoinen agirata:
- eka takaakierto 6 pituuden jälkeen ei onnistunut ekalla
- keinun jälkeen vaikein paikka oli saada ansaesteen ohi eli 8, tässä taas "niska persote"
- kepeille 11 hienosti! En uskaltanut vedättää, erikseen loppuosa missä päällejuoksua?
- A:n meni aika rajalta
- putkijarrua suoraan putkeen ei ollut
- vastakäännöksessä jaakotuksessa, kun mentiin puomille 19 ei saa käsi irrota eikä pää kääntyä
Treenaa:
- harmaat 8-10 kepit, puolivalssi + päästää, kepit myös leijeröiden renkaan eteen
- harmaat 11-13, eli hyppy 12 haltuunottaen
- harmaat 14-17, 15 rima vedätettynä
- harmaat 19-20 putkesta takaakierto
- valk. 5-6 takaakierto
- valk. 7-9 keinulle jääminen, haltuun hypylle 8
- valk. 10-12 kepeille päällejuoksua
Tokoakin on vähän tehty itsenäisesti ja äidin kanssa kerran, mutten ole jaksanut kirjoittaa. Kaukoja, zetaa ja seurausta.
Danko
Ushna
Shira
Pita
Kommentit
Lähetä kommentti
Kiitos kommentistasi!