Haku, 3x omatoimi tottikset kolmikolle, lähestyvä bh kannustimena ja leivo kalanamit

Haku ti 6.8 Petikossa, Tofulle:

- Petikossa tien suuntaisesti keskilinja. Kauempana radalla tuli kaatuneita puita. Nähtiin yksi kyy 4 ja 6 piston välillä! Ekan koirakon jälkeen kävin katsomassa paikkaa, niin ei ollut enään siellä. Tofun treeniin kuitenkin tehtiin pakeneva ja niin että jäi paikasta kauemmaksi. Ekaa kertaa nähtiin käärme tälle kaudelle. Oli sammaleen päällä kauempana poluista. 

1. pisto löytö, haukku loppuun asti.

2. pisto tyhjä, kuusikkoon, upposi hyvin. 

3. pisto tyhjä, ehkä vähän piikki, eikä nähnyt niin pitkälle.

4. pisto pakeneva, hau n. 10kpl. Lopuksi sai kongin nuoltavaksi. 

Pitkästä aikaa tyhjiä mukaan. 

Seurausta ke 7.8 kolmikolle. 

Aamulenkillä namirasia mukana, tehtiin vähän uudessa kohtaa nurtsilla Kilon kentän vieressä seuraustreeni. 

- Tofulle L-kaavio, vähän kuikuili namirasiaa kun mentiin läheltä. Muutama herpaantuminen, juoksussa edisti. 

- Nova tehtiin seurauskaaviota, muutamasti muistutin pitämään kontaktia. Intoa kyllä oli.

- Gava, vähän painoi, mutta seurasi kaikista parhaiten! Gava sai pomppia alussa ja lopussa sosiaalisin kehuin. 

Leivo kalanamit - resepti: 

Lahnakakkuja! Leivoin savustetuista lahnoista koirille kalanameja (kiitos isän ja sen kaverin mökki kalareissun). Vähän vanhaa reseptiä 2014 mukaillen.

2 kanamunaa
N. 2dl Lahnaa/kalaa/jauhelihaa
3 dl vehnäjauhoja
1 dl vettä/pimää (ellei ole esim tonnikalapurkin liemi)
1-2rkl öljyä

Sekoitetaan keskenään ja levitetään uunipellille.
175 asteessa noin 20min. Sai kuivua pellillä paloiksi leikattuna ja jälkilämmöllä.
Pakastan osan ja treenikerran määrä käyttöön.

Saatiin bh-koe paikka niin nyt tottistelut ahkeroituu! :) 

Iltapäivälenkillä seurausta 7.8 Vantaalla Backaksen kartanon lähellä, frisbeegolf nurtseilla nopea treeni.

- Tofulla takapalkkana namirasia. Aina kun aletaan tehdä sanon "tehdään tottista" virittelynä. 

Aluksi ei ollut ihan yhtä skarppina vaikka seurasikin. Tehtiin n. 15m ja palkka. Sitten noin 30m, palkka. Nyt hihnassa kun oli niin paljon porukkaa, jalkkiskenttä vieressä, frisbeegolfia kauempana, hiekkatie jossa koiran ulkoiluttajia (ei ihan lähimpänä) ja lenkkeilijöitä. Tofua ei häirinnyt ne ja nurtsikin oli lyhyt ja kuivunut. Sitten 50 askeleen suora, sekosin laskuissa, 10 askelta kävelyä, 10 juoksua, 10 hidasta ja sitten palkka signaali. Näissä alkoi ehkä vähän paremmin skarpata. Juoksun alun edisti, niitä pitää erikseen harjoitella. 

- Nova teki myös yhden pätkän seurausta ja palkkailin taskusta. Illalla Nova oli jäykän oloinen ja sai kipulääkkeen, ehkä seuraus asento kipeyttää niskan ja selän. Myös kaahailivat Tofun kanssa autosta ja ovista. Ja panta oli käytössä. Nyt otettiin valjaat käyttöön jotka oli jäänyt meille, kun Nova oli porukoilla.  

Lenkin varrelta löytyi puro, jossa kävivät ennen treeniä.

To 8.8 seurausta: 

Tofu sai tehdä hihnassa autotien varren nurtsilla. Tehtiin n. 15m pätkä ja n. 20m. Namit oli taskussa. Nurtsi oli märkää vielä aamulla. 

Täytyy muistutella myös paikkista, jääviä ja luoksetuloa.