Omatoimivuoro loppui ja käytiin treenailemassa, jonka jälkeen vein avaimen pois.
Lähtö: eri kohdissa, hyvin suju, menin pitkälle, pyysin kiertää mun ympäri ja jäämään seisomaan, peruutusta kaukaa -> alkoi sujua ja totteli seisomasta istumisenkin 2 hypyn ja putken takaa.
Häiriöeste: näissä tehtiin ke treenin pätkää, päällejuoksu putken suun eteen. Pari väärää, sit oikein kun ohjaus ajoissa. Muurin otin maxina kuten radalla oli ja muut esteet oli mediä edellisen jäljiltä.
Toinen häiriöeste harjoitus oli kepit, johon mentiin hypyn kautta, mutta sisäänmenon lähellä oli toinen hyppy. Alkuun meni sen kautta, sitten kuunteli. Tehtiin terävästä kulmasta keppihakuja, aluksi yleensä virhe sitten oikein, oma liike olisi helpottanut.
Muuri persjättö hyppy kepit, tokalla kertaa ehdinkin (pakkovalssin sijaan). Sitten toisella puolella persjättö muuri hyppy putkeen (valssi/takaaleikkaus sijaan).
Pari putkijarrua myös.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti
Kiitos kommentistasi!